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Buoni motivi per andare in montagna (oltre allo sci)

Quando arriva la neve chi decide di trascorrere una vacanza in montagna lo fa per lo sci o lo snowboard. E noi lo sappiamo bene, scivolare sulla neve è una delle attività più divertenti al mondo, ma non è di certo l’unico buon motivo per scegliere la montagna come meta per le proprie ferie. Continua a leggere

Cosa mangiare in montagna prima e dopo lo sci

L’alimentazione quando si fa vita all’aria aperta o sport, è sempre importantissima. Oggi vi suggeriremo cosa mangiare in montagna, prima e dopo lo sci o lo snowboard.

Infatti, esistono alcune leggende sull’assunzione di proteine prima di un’uscita sulla neve, che però non solo non sarebbero utili a trovare energie, ma addirittura potrebbero rendervi più affaticati.

Leggete qui, se siete curiosi. Continua a leggere

Autunno a Madonna di Campiglio: tempo di foliage

In Autunno la montagna permette di perdersi tra i colori dei faggi e delle betulle, di lasciarsi incantare dai gialli e dagli arancioni, il tutto magari mentre si fa una bella passeggiata in un bosco o si raccolgono le castagne. Madonna di Campiglio non è solo una meta per chi ama fare sport invernali sulla neve o andare in mountain bike durante l’Estate, ma lo è anche per chi desidera trascorrere qualche momento in totale tranquillità e relax, percorrendo sentieri e costeggiando laghi. Continua a leggere

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